Поменять свои неполезные пищевые привычки на здоровые необходимо, считают большинство диетологов и рекомендуют делать это с помощью… пищевого дневника. Почему? Потому что по статистике, люди, которые ведут пищевой дневник, теряют в два раза больше килограммов, чем те, кто этого не делает.

Наслаждайтесь жизнью в стиле Вэлнэс!

Ведущие Вэлнэс-эксперты создали пищевой дневник в виде еженедельника, чтобы вам было удобно делать записи о своем рационе и образе жизни, сверяясь с рекомендациями Системы естественного снижения веса™. В нем Вы найдете также много полезной информации, которая поможет вам худеть вкусно и со вкусом: советы, как разнообразить свой рацион, как сохранить мотивацию на всем пути к стройной фигуре, как и когда планировать тренировки, а также многое другое.

Компания Орифлэйм рекомендует использовать Еженедельник Вэлнэс всем, кто мечтает похудеть, и особенно участникам Вэлнэс-групп по снижению веса.